Banánové recepty
30. 8. 2009
Bananachoco - ovocná šťava | ||
Suroviny : 1 banán, 200 ml mlieka, trošku sladkej smotany, 1 PL cukru, 1/2 PL kakaa, škoricový cukor. |
||
Recept : Všetky ingrediencie dáme spolu do vyššej nádoby a premixujeme. Ak je nápoj príliš hustý, možme ešte pridať mlieko. |
||
Užívanie : |
||
Pôsobí proti : ľahodný osviežujúci (nielen) letný nápoj |
||
Možné komplikácie : |
Mrkvový šalát s banánom - zeleninové jedlo | ||
Suroviny : 300 g mkrvy, 150 g banánov, 5 g práškového cukru, šťava z jedného citrónu, 20 g kyslej smotany, soľ |
||
Recept : Mrkvu postrúhame a pokvapkáme citrónovou šťavou. Zvyšok šťavy vmiešame do osladenej a osolenej smotany, pridáme mrkvu a napokon banán pokrájaný na tenké plátky. Podávame vychladené. |
Voňavý banán - ovocná šťava | ||
Suroviny : 1 veľký pomaranč, 1 roztlačený banán, 8 malín, 1 lyžička pšeničných kličkov |
||
Recept : Suroviny najskôr vylisujeme a potom vyšlaháme. |
||
Užívanie : |
||
Pôsobí proti : výborná príloha k obedu |
||
Možné komplikácie : |
Omáčka z banánov a broskýň - ovocné jedlo | ||
Suroviny : 1 zrelý banán, 1/4 šálky vody z namočených hrozienok, 1 čerstvá broskyňa, štipka muškátu. |
||
Recept : Dajte všetky ingrediencie do mixéra a miešajte dotiaľ nevznikne krém. Podávajte s ovocným šalátom. |
||
Užívanie : |
||
Pôsobí proti : |
||
Možné komplikácie : |
Banánové mlieko - ovocná šťava | ||
Suroviny : 1 veľký banán, 1-2 šálky vody. |
||
Recept : Dajte banán spoločne s vodou do mixéru a miešajte dotiaľ kým nevznikne mlieko. Pokial chcete redšie, pridajte trochu vody. |
||
Užívanie : 1.5 až 2.5 šálky denne. |
||
Pôsobí proti : Ideálny nápoj pre deti. |
||
Možné komplikácie : |
Pečené banány s ďumbierom - ovocné jedlo | ||
Suroviny : 25 g hrozienok, 4 veľké pevné banány, rozpolené po dĺžke, 2 kúsky zaváraného ďumbiera pokrájaného na tenko, 1 lyžica sirupu zo zaváraného ďumbiera, 2 lyžice pomarančovej šťavy, 12-15 prúškov pomarančovej kôry. |
||
Recept : 1.rúru predhrejeme na 200 stupňov. Hrozienka prelejeme vriacov vodou a necháme ich asi 5 minút odležať aby napučali.2.medzitým potrieme maslom menší plech a vložíme ho na chvíľu do rúry, aby sa maslo rozpustilo. Plech vyberieme, položíme naň vedľa seba banány a potrieme rozpusteným maslom. Posypeme ich hrozienkami a podľa chuti pridáme ďumbier, sirup, pomaramčovú šťavu, a pomarančovú kôru. 3. pečieme asi 15 minút a 2-3 razy ich polejeme šťavou. Podávame horúce. |
||
Užívanie : |
||
Pôsobí proti : Banány sú vhodné pri hnačke a podporujú krvný obeh. |
||
Možné komplikácie : |
Komentáre
Prehľad komentárov
Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.